KMS

総務採用課の津田です！
前回から少し時間が経ってしまい、
久しぶりの更新となってしまいました・・💦

気づけば夏の繁忙期に突入し、
空港部は毎日忙しく駆け回っています。

そんな中、４月に社内で行った
ウェルネス活動の様子をお届けします。

今回は
ウェルネス活動の一環として
体力測定をはじめて開催しました！

運動機能を測り、
自身の体の状態を知ることを目的としています。

しかし、
単に記録を測るためのイベントではなく、
社員同士のコミュニケーションを深め、
チームワークをさらに高めることも、
大きな目的の一つです🤍

なので・・・

・係対抗
・種目別に全国平均値をもとにしたポイント制
（平均を上回ったら8pt、平均値なら5pt、等）

このような内容で実施し、
1週間ほど期間を設けて
早番終わりに参加してもらいました。

測定種目は、
反復横跳び、長座体前屈、閉眼片足立ち、
上体おこし、反応速度など、
筋力だけではなく
柔軟性やバランス能力、瞬発力も
確認できる内容です。

皆で一斉にスタートする反復横跳び💨

グランドハンドリング業務では
日々さまざまな場面で身体を動かしながら、
安全を第一に業務に取り組んでいます。

そのため、
自分自身の体力や身体の状態を知ることは
健康管理だけでなく、
安全作業につながる大切な取り組みの一つと考え
このような体力測定を実施することとなりました☺️

体力測定実施の案内を事前に周知し、
はじめての試みだったので
現場の反応にドキドキしていましたが

現場の皆さんがそれぞれ
「体力測定やるでー！」と声を掛け合ってくれ
初日から想像以上に参加してくださいました！

やるで！と誘われて、
え～～。。と言いながら参加していた方たちも
意外とみんなノリ気で盛り上がってくれました🤣笑

やらへん！と言い張っていた金子さんも
頑張ってくれました！

皆さん仕事では毎日動き回っていますが、
このような体力測定の種目をやるのは
学生時代の体育以来だという方がほとんどで

実際にやってみると
さすが運動神経バツグン！という方もいれば
え！！意外！みたいな方もいました😂😂

そもそも、仕事で動いている姿は見ていても
運動種目をやっている姿は見たことがなかったので、新たな姿を見ることができて新鮮で、楽しかったです😚

なぜか向き合ってやる前川さんと髙木さん😂

そして、測定を進めていく中で
「じゃあ、俺タイマーで時間測るわ」
「反復横跳びの回数かぞえるわ」
「腹筋、足押さえるわ」など
皆が自主的に動いてくださって、
そういったところもさすがだなと感じました。

自信のあった仲井さん！
さすがでした！

その他にも、
「頑張れーーー！」「すご！！早！！」とか
「なんか動きおかしない？（笑）」などなど・・
わいわい笑って、にぎやかに実施できました😎🌟

また嬉しかったのが、
係長たちがブリーフィングで
「みんな体力測定参加しましょう！」
と発信してくれていたり
常務や部長、課長、
アルバイトの方たちも参加してくれたり💫

企画した私と一緒に、皆が積極的に動いてくれて
私自身も楽しかったですし、有難かったです！

開催前から張り切って準備してくださっていた常務も
参加者最年少19歳のアルバイト栗原くんも
参加してくれました！🫱🏻‍🫲🏻

結果として、体力測定で総合優勝となったのは、
小松係長率いる３係でした🎉✨
3係はほぼ全員の方が参加してくださいました。

3係は個別順位でもトップクラスに入る方々が多く
運動神経の良い方が多い印象です👏🏻

全体でいうと、
反応速度を計るために、定規落とし
（落とした定規をどれだけ素早く掴めるか）を行ったのですが、みんな反射神経がとびきり良くて、年齢・性別関係なくこの種目に関しては皆めちゃくちゃ早い！！！！

確かに、手荷物のタグをパッと見て、すぐにおろしたり、みんな反射神経いい気がするな～～と勝手に納得していました。

逆に、長座体前屈は全体的にとびきり悪く・・🥺
そもそも腰や膝をまっすぐにして座る時点で
「やばい！痛い！」という方たちが続出。
仕事柄、立ちっぱなし、動きっぱなしで重いものを持つので、日々の蓄積で体が凝り固まっていているのかなと感じました。

柔軟性を保つと腰痛予防にもなりますので
ぜひ簡単なストレッチを取り入れてみてください🧘🏻‍♀️